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病気の発症リスクや自身の健康状態を正しく認識

在宅で検査可能な遺伝子検査や人間ドックを利用して、病気の発生リスクや現状の健康状態を確認し、効果的な食生活や運動方法を把握し、将来の病気発症のリスクを回避してみてはいかがでしょうか。