リログループ株主優待ClubOff（Relo Group クラブオフ）／株主優待サービス

ヨガを始めてから、どんな身体の変化がありましたか？
肩凝りや腰痛、冷えなどが改善されました。精神面では、常に落ち着いて何事も対処できるようになりました。レッスンにいらっしゃる生徒さんも、どんどん表情が明るくなっていくのが分かります。『体調が良くなった！』などの声を聞くとこちらも嬉しいです。

スタジオ・ヨギーの特長は？
初心者の方でも入りやすい、明るい雰囲気が魅力。ビギナー向けのクラスでは初めての方でも分かりやすいレッスンを心がけています。不安がある方は、遠慮せずインストラクターに言ってください。ヨガに慣れている方も、様々なクラスを設定しているので、きっと合うものが見つかるはずです。

ヨガでキレイになれますか？
その人が本来持つ、一番美しい状態を引き出してくれるのがヨガ。運動不足で太めの方は痩せるかもしれないし、不健康に痩せている方は少し太るかもしれません。代謝が良くなり肌がキレイになる…などもありますが、心が安定し自分に必要なものが何なのかが分かってくるので、その人にとってベストな状態に近づいていきます。